Vegan ist eine Einschränkung? – Von wegen! Viele Vorurteile gibt es rund um die Gemüseküche. Die Wahrheit: Vegan ist, was du draus machst. Vegan ist reichhaltig, gesund, abwechslungsreich und vor allem eines: eine Bereicherung! Was du durch die vegane Ernährung gewinnst, erfährst du hier.

Du lernst neue Lebensmittel kennen!

Eine neue kulinarische Reise zu beginnen bedeutet, sich mit neuen und ungewohnten Lebensmitteln auseinanderzusetzen. Aus Gewohnheit haben wir oft zu denselben Produkten im Supermarkt gegriffen. Mit der Pflanzenküche entdecken wir unsere Lust auf die Vielfalt des unglaublich reichhaltigen Angebots in den Auslagen.

Ob Tofu, Tempeh, Hülsenfrüchte, Sprossen, Artischoken, Avocados, Seitan oder Nussmuse – was hast du erst durch die vegane Ernährung entdeckt? Es macht unglaublichen Spaß, neue Produkte zu kosten oder in gewohnten Gerichten zu verarbeiten. Probiere tolle Rezepte mit unseren Gratis-Kochbüchern direkt zum Download aus – 100 % kostenfrei!

Du eignest dir Nährstoffwissen an!

Foodtrends und Ernährungsmythen sind aktueller denn je. Umso wertvoller ist es, dass du durch die Beschäftigung mit der veganen Ernährung auch Faktenwissen rund um Nährstoffe und die Funktionen in deinem Körper bekommst.

Bekommst du genug Proteine?
Bist du ausreichend mit Calcium versorgt?
Wie schaut es mit Omega-3 und Eisen aus?
Ist Soja ungesund?

Mit unserem 3-wöchigen und 100 % kostenfreien Ernährungsguide kannst du dir tiefergehendes Faktenwissen aneignen und allen Foodtrends und Ernährungsmythen trotzen – melde dich jetzt an!

Du lernst Küchen aus aller Welt kennen!

Der Alltagstrott und gewohnte Gerichte erlauben und manchmal nicht, über den eigenen Tellerrand hinauszusehen. Eine neue kulinarische Welt mit der Gemüseküche zu entdecken bedeutet auch, vegane Speisen aus anderen Ländern zu kosten.

Ob thailändisch, spanisch, vietnamesisch, türkisch, senegalesisch oder italienisch: Viele Gerichte sind auch hier vegan. Bevor du dich an deinem eigenen Herd herantraust, kannst du erst einmal auswärts leckere Speisen aus aller Welt probieren – um dich dann an tolle und internationale Rezepte aus unseren Gratis-Kochbüchern zu wagen!

Vegan ist keine Einschränkung, vegan ist eine Bereicherung! Wir freuen uns, dich auf einer kunterbunten, leckeren und vielseitigen Reise mit Love Veg und dem 3-wöchigen, kostenfreien Ernährungsguide begleiten zu dürfen. Neben spannendem Nährstoffwissen und hilfreichen Alltagstipps warten tolle Rezepte, ein saisonales Backbuch und ein Cheesebook auf dich – 100 % vegan, 100 % kostenfrei! Hol dir Love Veg!