Optimal mit Omega 3 versorgt?

Optimal mit Omega 3 versorgt?

Trotz oder gerade wegen der veganen Küche optimal mit Omega 3 versorgt? Ist Omega 3 wichtiger als Omega 6? Warum kommt es auf das richtige Verhältnis an? Warum ist Fischöl Quatsch? Und wo steckt am meisten Omega 3 drin? Hier gibt's präzise Antworten und geballtes Nährstoffwissen rund um das Thema Omega 3!

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