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Beispieltag 1

Beispieltag 1 vegan

Frühstück

Vollkornstulle mit gebratenem Tofu und veganem Frischkäse!

Mittag

Würziges Kichererbsencurry!

Abendessen

Buddha-Bowl mit Avocado und gebratenen Kichererbsen!

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Beispieltag 2

Beispieltag 2 vegan

Frühstück

Kokosjoghurt mit Erdbeeren und Müslicrunch!

Mittag

Spinathummus mit geröstetem Baguette!

Abendessen

Rote-Bete-Burger mit Avocado und selbstgemachter Chili-Mayonnaise!

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Beispieltag 3

Beispieltag 3 vegan

Frühstück

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi und Blaubeeren!

Mittag

Möhrensalat mit gerösteten Kichererbsen und Minze!

Abend

Würziges Chili sind carne mit Reis!

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